Як розпізнати наркомана: ознаки вживання наркотиків

Найчастіше мати чи дружина дізнаються останніми, хоча бачать людину щодня. Так влаштована залежність: вона маскується під втому, характер, "перехідний вік", проблеми на роботі. Коли близький починає вживати, ознаки з'являються майже одразу, просто їх легко списати на інше. Нижче зібрані конкретні ознаки наркомана: зовнішні, поведінкові, окремо за типами речовин, за стадіями та окремо у підлітка, щоб ви могли відрізнити справжню тривогу від підозріливості і не втратити час.

Зовнішні ознаки наркомана

Це те, що видно очима, якщо придивитися:

• Очі: сильно звужені або, навпаки, розширені зіниці, які не реагують на світло; почервоніння, "скляний" чи каламутний погляд.
• Шкіра й обличчя: блідість або сіруватий відтінок, висипи, розчоси, ранки, що довго не гояться; різке старіння обличчя.
• Вага: швидке схуднення без причини, втрата апетиту або, навпаки, напади сильного голоду.
• Руки: сліди уколів, синці й цятки по венах, порізи; людина ховає руки, носить довгий рукав у спеку.
• Зуби: швидке руйнування і потемніння емалі, особливо при курінні солей і метамфетаміну.
• Мова й координація: надто швидка й плутана або, навпаки, загальмована мова, хитка хода без запаху алкоголю.
• Загальний вигляд: занедбаність, неохайність, запах, якого раніше не було.

Ознаки наркомана за поведінкою

Поведінкові ознаки помітити найлегше, бо приховувати їх довго неможливо:

• різкі перепади настрою: від збудження й балакучості до апатії та агресії за короткий час;
• нове коло спілкування, дзвінки будь-коли, виходи "на п'ять хвилин" у дивний час доби;
• потайливість: замкнена кімната, паролі, брехня по дрібницях, ухиляння від прямих запитань;
• зникають гроші й речі з дому; з'являються борги;
• збивається режим сну: не спить ночами, відсипається вдень;
• втрачається інтерес до навчання, роботи, колишніх захоплень і рідних.

Таблиця: ознака, що вона означає і коли бити на сполох

Одна ознака сама по собі рідко про щось говорить. Небезпечним є поєднання і те, чого раніше не було. Орієнтуйтеся приблизно так:

Ознаки за типом речовини

Різні наркотики дають різну картину. Ось на що дивитися.

Ознаки нюхаючого наркомана (кокаїн, амфетамін)

Якщо людина нюхає, характерні постійний нежить і шморгання без застуди, часте тертя й почервоніння носа, носові кровотечі, сліди порошку біля ніздрів. З часом ушкоджується носова перегородка, голос стає гугнявим. Додається збудження, балакучість, розширені зіниці, безсоння. Це ж типові ознаки амфетамінового наркомана: багато енергії на порожньому місці, скрегіт зубами, дні без сну, а потім відхідняк з апатією.

Ознаки сольового наркомана

Солі та мефедрон дають найшвидшу деградацію. Ознаки сольового наркомана: багатоденна відсутність сну, паранойя і підозріливість, нав'язливі рухи, сильна худорба, "смиканість", марення й галюцинації, агресія. Людина може годинами щось перебирати чи розбирати, розмовляти сама з собою. Це одна з найнебезпечніших і найруйнівніших речовин, особливо у підлітків.

Ознаки опійного наркомана (героїн, метадон, аптечні опіати)

Тут картина протилежна стимуляторам: вузькі, "крапкові" зіниці, які майже не розширюються в темряві, сонливість і "клювання" носом, уповільнена тиха мова, свербіж шкіри, блідість. Сліди уколів на венах рук, ніг, у паху. Людина то "випадає" у дрімоту, то оживає. Головна небезпека - високий ризик передозування, особливо після перерви чи лікування, коли колишня доза стає смертельною.

Ознаки аптечного наркомана (прегабалін, трамадол, снодійне)

Аптечна залежність часто маскується під "лікування". Ознаки: хитка хода як у п'яного, але без запаху алкоголю, "плаваючий" погляд і загальмованість, провали в пам'яті, невиразна мова, купівля одних і тих самих препаратів пачками без призначення лікаря. В Україні це поширена і недооцінена проблема.

Ознаки наркомана-курця (канабіс, спайс)

У курця канабісу чи спайсу: почервонілі очі, розширені зіниці, характерний солодкуватий запах від одягу й волосся, напади сміху або, навпаки, загальмованість, "залипання", різкий голод. Спайс небезпечніший за траву: дає тривогу, паніку, неадекватну поведінку аж до психозу.

Як ознаки наростають: від перших спроб до залежності

Залежність розвивається не одразу. Розуміння стадії допомагає не панікувати завчасно і не втратити момент, коли допомога ще дається легше.

• Перші спроби. Зміни епізодичні: настрій і сон "скачуть", з'являються нові знайомі, невеликі незрозумілі витрати. Зовні майже непомітно, частіше видає поведінка.
• Регулярне вживання. Ознаки стають системними: борги, брехня, прогули, сліди на тілі, падіння інтересу до навчання й роботи. Людина вже будує день навколо речовини.
• Сформована залежність. З'являється ломка без дози, деградація зовнішності, втрата контролю, готовність на все заради дози. На цій стадії сама людина майже не може зупинитися без допомоги.

Ознаки наркомана-підлітка

У підлітків картину складніше помітити: частину ознак легко списати на вік. Але є те, що за "перехідний вік" не сховаєш:

• різко впала успішність, прогули, конфлікти у школі;
• змінилося коло друзів, старих друзів уникає;
• замкнувся в телефоні, з'явилися "закриті" чати, бурхлива реакція на перевірку;
• зникають гроші, продає свої речі, просить більше кишенькових;
• нічні відлучки, повертається "не в собі";
• новий сленг, інтерес до теми наркотиків "жартома";
• сліди на тілі, довгий рукав у спеку, незнайомі запахи, змінені зіниці.

Окремо небезпечні солі та спайс: підлітки часто починають саме з них, а деградація йде дуже швидко, за тижні, а не роки.

Відео: як розпізнати наркомана (телеканал «Україна»)

Олександр Ліходєд, випускник центру «Джерело» і колишній наркозалежний із 10-річним стажем, у сюжеті телеканалу «Україна» розповідає батькам, як розпізнати наркоманію у дитини: фінансові проблеми і зникнення грошей, зміни в поведінці та уникання зорового контакту, сліди від ін'єкцій і одяг із довгим рукавом у спеку, характерний погляд і зіниці, а також як застосувати аптечний тест на наркотики.

Ознаки ломки наркомана

Ломка (абстиненція) настає, коли дія речовини закінчується, а нової дози немає. Ознаки ломки наркомана: озноб і піт водночас, біль у м'язах і суглобах, нежить і сльозотеча, нудота, пронос, безсоння, тривога, дратівливість, тремтіння. Людина не знаходить собі місця, стає агресивною або благаючою, готова на все заради дози. Ломка при різних речовинах різна: опіатна "викручує" тіло, стимуляторна дає важку депресію і сон, а відміна алкоголю та снодійного небезпечна судомами. Знімати цей стан удома наосліп ризиковано.

Ознаки зриву і ознаки колишнього наркомана

Якщо людина вже проходила лікування, важливо вчасно побачити ознаки зриву наркомана: вона знову стає потайливою, зникає, бреше, повертається старе коло спілкування, знову тягне гроші, псується настрій і сон. Ознаки колишнього наркомана перед рецидивом майже ті самі, що були на початку, тож насторога рідних виправдана. Ранній зрив зупинити легше, ніж запущений, тому не мовчіть, якщо помітили повернення старих сигналів.

Непрямі сліди в домі і в грошах

Іноді саму людину "спіймати" складно, але лишаються сліди: зникнення грошей і цінностей, незнайомі упаковки, фольга, трубочки, згорнуті купюри, шприци, обгорілі ложки, дивні плями й запахи. Різко зрослі витрати без пояснень, позики у знайомих, продаж своїх речей - теж сигнал. Не поспішайте звинувачувати за однією знахідкою, але зафіксуйте для себе картину загалом.

Чого не можна робити, якщо помітили ознаки

З найкращих міркувань близькі часто роблять гірше. Чого варто уникати:

• влаштовувати скандал, кричати, погрожувати - це заганяє людину в оборону і брехню;
• обшукувати без розмови і ставити ультиматуми - втрачаєте довіру і контакт;
• вірити обіцянкам "з понеділка сам кину" - залежність сама не минає;
• давати гроші "востаннє" і безкінечно закривати борги;
• соромити і звинувачувати при сторонніх;
• чекати "дна", думаючи, що стане гірше і він схаменеться - можна не дочекатися.

Правильна тактика - спокійна розмова і опора на спеціаліста, а не боротьба наодинці.

Що робити, якщо ознаки підтвердилися

Перше: не влаштовувати скандал і не діяти наодинці. Звинувачення й контроль зазвичай лише заганяють людину глибше. Друге: не чекати, "поки саме мине", - залежність сама не минає. Найкращий перший крок - анонімно проконсультуватися зі спеціалістом, який щодня працює із залежними, і разом спланувати, як поговорити і що робити далі.

Реабілітаційний центр «Джерело» допомагає наркозалежним та їхнім родинам з 2006 року. Консультація безкоштовна й анонімна, цілодобово: +380 (99) 258 74 84. Ми підкажемо, як відрізнити підозри від реальності і як діяти, не нашкодивши.

Автор: Павло Казарʼян - клінічний психолог, психотерапевт, керівник реабілітаційного центру «Джерело». 19 років практики в лікуванні наркотичної та алкогольної залежності.

Часті запитання

Чи можуть ці ознаки бути у здорової людини?

Окрема ознака не вирок. Тривогу викликає поєднання кількох ознак та їх наростання з часом.

Як відрізнити підлітковий кризис від наркотиків?

Криза не дає слідів на тілі, зникнення грошей, нічних відлучок і фізичної ломки. Якщо це є - справа не у віці.

Чи варто перевіряти телефон і кімнату?

Це крайній захід і ризик втратити довіру. Спершу краще поговорити зі спеціалістом і обрати тактику.

Що робити, якщо людина все заперечує?

Заперечення - частина хвороби, а не впертість. Не тисніть доказами. Спокійно скажіть, що бачите зміни і хвилюєтеся, і запропонуйте анонімну консультацію зі спеціалістом, без звинувачень.

Чи можна визначити наркомана по очах?

Зіниці - підказка, але не діагноз: звужені при опіатах, розширені при стимуляторах, "скляний" погляд при канабісі. Оцінювати треба в комплексі з поведінкою та іншими ознаками.

Скільки наркотики тримаються в організмі?

Орієнтовно в сечі: канабіс - від кількох днів до кількох тижнів при регулярному вживанні, амфетаміни та опіати - 2-4 дні, кокаїн - 2-3 дні. Терміни залежать від дози, стажу й обміну речовин, тому аптечний тест дає лише приблизну відповідь.