Молитва проти наркоманії - чи це допомагає?
Коли в родині з'являється залежність, віра часто залишається останнім, за що тримаються рідні. Молитва проти наркоманії стає щоденною практикою: мати молиться за сина, дружина за чоловіка, людина у вживанні молиться сама за себе. Питання, яке ставлять найчастіше, звучить просто: чи це працює?
Відповім як клінічний психолог-адиктолог, який 20 років працює з залежними: молитва допомагає, але не так, як від неї очікують. Вона не розчиняє хворобу. Вона дає силу пройти лікування, яке цю хворобу зупиняє.
Чи може молитва вилікувати наркоманію
Ні, якщо вона єдиний метод. Наркотична залежність це хронічне захворювання мозку зі зміненою системою винагороди, порушеним контролем імпульсів і стійкими поведінковими схемами. Хвороба не зникає від слів, навіть найщиріших.
Небезпека починається там, де молитва за зцілення замінює дію. Родина роками чекає дива, залежний продовжує вживати, хвороба прогресує. Я бачив десятки таких історій: люди приходили в центр через пять, вісім, дванадцять років щоденних молитов, коли вже були зруйновані здоров'я, стосунки і майно.
Віра без дій це надія. Віра з діями це реальна можливість змінити життя.
Що насправді дає молитва залежному і його рідним
Психологічний ефект молитовної практики підтверджений і його не варто знецінювати:
- Знижує тривогу. Ритмічна повторювана практика заспокоює нервову систему, знижує рівень стресу, повертає здатність спати.
- Дає опору в кризі. Коли контроль над ситуацією втрачено, віра повертає відчуття сенсу і не дає впасти у відчай.
- Тримає мотивацію. На реабілітації бувають тижні, коли хочеться все кинути. Віра допомагає витримати цей період.
- Знімає самотність. Людина відчуває, що вона не сама зі своєю бідою.
- Формує звичку зупинятися. Кілька хвилин тиші щодня це навичка помічати свій стан, а вона потрібна у тверезості.
Саме тому духовна складова присутня у більшості реабілітаційних програм світу. Але вона там не замість терапії, а поруч із нею. Про обмеження найвідомішої з таких програм я писав окремо: мінуси програми «12 кроків» і кому вона не підходить.
Материнська молитва: сила і межа
Окрема тема це матері. Материнська молитва за сина чи доньку найчастіший запит, з яким приходять у наш центр. І тут я мушу сказати незручну правду.
Молитва матері справді робить величезну справу: вона утримує саму матір. Дає їй сили не зламатися, не втратити себе, дочекатися моменту, коли син буде готовий. Але вона не змінює поведінку дорослої людини на відстані.
Небезпека в іншому. Часто молитва стає частиною співзалежної поведінки: мати молиться і одночасно дає гроші, покриває борги, бреше родичам, рятує від наслідків. Духовна практика тут працює як заспокійливе для тривоги, а хвороба тим часом отримує ресурси для продовження. Докладно про цей механізм: співзалежність і як близькі стають жертвами разом із залежним.
Молитва матері має супроводжуватися межами. Молюся і не даю грошей. Молюся і не брешу за нього. Молюся і наполягаю на лікуванні.
Молитва за зцілення душі і практичні кроки
Якщо віра для вас важлива, є спосіб зробити її робочою частиною одужання, а не заміною йому.
- Просіть не тільки про диво, а й про можливості. Про потрібних людей, про центр, про сили зробити перший дзвінок.
- Молітеся за ясний розум і волю. Не лише за позбавлення від залежності, а за здатність зробити вибір сьогодні.
- Ставте молитву поруч із конкретною дією. Помолилися і записалися на консультацію. Помолилися і поговорили з сином про лікування.
- Моліться разом. Родина, громада, група підтримки. Спільна практика тримає краще за одиночну.
- Не використовуйте віру як аргумент провини. Фрази «мало молишся» руйнують людину і віддаляють її від допомоги.
Як поєднати віру з реабілітацією
У центрі «Джерело» ми не нав'язуємо релігію і не забороняємо її. Людина, для якої віра є опорою, зберігає цю опору протягом усієї програми. Одночасно вона працює з психологом, проходить групову терапію, вчиться розпізнавати тригери і будувати життя без вживання.
Ця комбінація дає результат: духовна опора тримає мотивацію, а реабілітація наркозалежних дає навички, без яких тверезість не втримується.
Часті питання
Чи є спеціальна молитва проти наркоманії?
Канонічної молитви саме від наркозалежності немає. Люди використовують молитви за зцілення хворого, за зцілення душі, звертання до святих. Текст важить менше, ніж регулярність і те, які дії йдуть після нього.
Скільки треба молитися, щоб подіяло?
Це неправильна постановка питання. Молитва не має дозування і не працює як ліки. Вона підтримує людину, доки та проходить лікування.
Наркоманія це гріх чи хвороба?
З медичного погляду хвороба. З релігійного до неї часто ставляться як до гріха, і це створює додатковий сором, який заважає звернутися по допомогу. Я розбирав це питання окремо: чому наркоманію називають гріхом і яким буває релігійне ставлення до наркозалежних.
Що робити, якщо син відмовляється лікуватися?
Припинити фінансувати вживання, звернутися по консультацію для себе і разом зі спеціалістом вибудувати мотиваційну розмову. Молитва при цьому залишається, але вона не замінює жоден із цих кроків.
Читайте також
- Чому наркоманія це гріх?
- Релігійне ставлення до наркозалежних: гріх чи шлях до порятунку?
- Мінуси програми «12 кроків»: кому вона не підходить
Якщо ви молитеся за близького і не знаєте, що робити далі, зателефонуйте нам. Консультація безкоштовна і анонімна: +380 (99) 258 74 84. Ми поруч з 2006 року.
Читайте також: програма 12 кроків і духовна складова одужання.
Що про це кажуть дослідження: NIDA: що таке залежність
