Тест на депресію PHQ-9

9 запитань, 2-3 хвилини. Відповідайте про останні два тижні. Тест анонімний: нічого не зберігається і нікуди не надсилається.

Як часто за останні 2 тижні вас турбувало:

1Слабкий інтерес або задоволення від того, що робите
2Пригнічений настрій, туга або відчуття безнадії
3Важко заснути, переривчастий сон або, навпаки, надмірна сонливість
4Втома або брак сил
5Поганий апетит або переїдання
6Погане ставлення до себе: відчуття, що ви невдаха або підвели себе чи родину
7Важко зосередитися, наприклад на читанні чи перегляді телевізора
8Ви рухалися або говорили так повільно, що це помічали інші, або, навпаки, були такі неспокійні, що не могли всидіти на місці
9Думки про те, що краще було б померти, або про те, щоб завдати собі шкоди

Ваш результат

балів із 27

PHQ-9 - скринінговий опитувальник, а не діагноз. Діагноз ставить лікар. Якщо думки про смерть зʼявилися на тлі алкоголю чи наркотиків, це окрема тема: залежність часто маскується під депресію, і навпаки.

Безкоштовна консультація для родини: +380 (99) 258 74 84Написати в Telegram