Тест на депрессию PHQ-9

9 вопросов, 2-3 минуты. Отвечайте о последних двух неделях. Тест анонимный: ничего не сохраняется и никуда не отправляется.

Как часто за последние 2 недели вас беспокоило:

1Слабый интерес или удовольствие от того, что делаете
2Подавленное настроение, тоска или чувство безнадёжности
3Трудно заснуть, прерывистый сон или, наоборот, чрезмерная сонливость
4Усталость или нехватка сил
5Плохой аппетит или переедание
6Плохое отношение к себе: чувство, что вы неудачник или подвели себя или семью
7Трудно сосредоточиться, например на чтении или просмотре телевизора
8Вы двигались или говорили так медленно, что это замечали другие, или, наоборот, были так беспокойны, что не могли усидеть на месте
9Мысли о том, что лучше было бы умереть, или о том, чтобы причинить себе вред

Ваш результат

баллов из 27

PHQ-9 - скрининговый опросник, а не диагноз. Диагноз ставит врач. Если мысли о смерти появились на фоне алкоголя или наркотиков, это отдельная тема: зависимость часто маскируется под депрессию, и наоборот.

Бесплатная консультация для семьи: +380 (99) 258 74 84Написать в Telegram