351 просмотров

Как прекратить употреблять наркотики или зачем их употребляют?

Если отталкиваться от названия этой статьи, то можно сказать, что речь в ней будет идти о поведении человека, точнее о конкретном его действии — употреблении наркотиков или алкоголя, впрочем как и любых других ПАВ. Поведение человека — предмет изучения психологии, а любой психолог вам скажет что, любое поведение человека имеет под собой позитивное намерение ( если речь не идет о серьезной патологии) в том числе и поведение разрушающее личность. Другими словами, наркомания и алкоголизм это вот такой вот способ «причинить» себе добро! Невольно вспоминается фраза о «благих намерениях и дороги в ад».

Люди все разные, но всех объединяет общее намерение — мы все хотим себе добра, а различает то, каким именно образом мы это делаем. Так почему же один человек становиться успешным и счастливым, а другой разрушает себя и становиться неудачником? Желание и намерение одинаковые, а результат крайне противоположный. Чтобы разобраться в этом нам помогут две графические пирамиды, весьма условно, но очень наглядно демонстрирующие модель личности человека. Это «пирамида логических уровней личности»

perestat-uputreblat

(прим. важно помнить, что вышележащий уровень формирует нижний, например ценности сформируют убеждения, а убеждения намерения, далее способности формируют поведение ит.д.)

и «пирамида ценностей Маслоу».

пирамида маслоу

(прим. тут тоже есть свои особенности, согласно Маслоу, человек реализует свои потребности в соответствии с иерархией снизу вверх, например, утолив голод, ищет крышу над головой, а потом тех с кем хотелось бы ее разделить, а далее строит отношения  т.д)

Благодаря этим наглядным пособиям, можно представить себе модель личности зависимого человека, а с помощью критериев описать и сравнить, чтобы понять как устроена его личность. Зачем? Чтобы знать как и что можно и нужно менять чтобы изменить разрушительное поведение на конструктивное и получить успешное окружение (счастливая семья, хорошая работа и отличный отдых, достаток, комфорт, здоровое тело тут может быть масса самых разных критериев)

Все это полезно учитывать, прочтите:

методы лечения наркомании

как замотивировать на реабилитацию

что делать если ваш ребенок употребляет наркотики или алкоголь

как выбрать самый эффективный способ лечения наркомании

а так же,  проблемы в лечении зависимости

Обратите внимание, что мы много говорим о ценностях, намерениях, поведении и окружении и почти совсем ничего о убеждениях и способностях и это не случайно, так как именно эти уровни личности значительно отличаются у разных людей. И если, навыки, способности и возможности, а это ресурсы, и их можно развивать без особых проблем (была бы мотивация), то уровень убеждений таит в себе множество подводных камней, создающих те самые проблемы в лечении от наркотиков.

И мы о них поговорим отдельно в теме: «Система иллюзий и отрицаний — наркоманская воронка».

Но, тем не менее все же, имея такую модель структуры личности здорового человека и наркомана можно обнаружить очевидную разницу на уровне окружения и частично на уровне поведения

Мы говорили, что более высокий логический уровень личности формирует нижний, если поведение и окружение разные, то стоит искать тому причину на уровне способностей, то есть что бы стать более успешным необходимо развивать навыки и успешные стратегии и\или убрать из использования то, что мешает, например — лень, перекладывание ответственности и т.д. А для того чтобы вся эта система навыков и способностей правильно была использована, ее необходимо закрепить с уровня намерений, ведь это очень важно понимать «Что именно я хочу и как именно?», и тут не меньше тонкостей чем в убеждениях. Классический пример с перееданием — у человека стресс, он хочет комфорта и удовольствия (это как правило ускользает от сознания) в опыте есть способ получить удовольствие от еды и он «заедает» дискомфорт, получая проблемы со здоровьем. Намерение — получить удовольствие — позитивное, а результат негативный. С наркотиками все тоже самое, только сложнее, так как уровень удовольствия гораздо выше.

И что же делать? А вот тут то и идут в ход наши убеждения — та самая субъективная взаимосвязь между элементами опыта, то что делает человека индивидуальным и неповторимым, это наша субъективная модель мира, подтвержденная сенсорно и это важно!!! Рассказывать человеку, ранее не знавшему вкуса сладкого о сахаре можно очень много и долго, и дать ему попробовать на вкус сахар (такие два варианта получения опыта) — создадут у него разные убеждения о том, что же такое «сладкое». Структура убеждений человека довольно сложная конструкция, как правило, все убеждения тесно связаны между собой и наше «бессознательное» стоит на страже оберегая то, что само и создавало, а тем более сенсорный опыт. Ведь вы же убеждены в том что «мир окрашен во все цвета радуги», да? но… на самом то деле это не так… мы способны воспринимать сенсорно только видимую часть спектра световой волны, и совсем не видим, например, рентгеновские лучи или инфракрасное излучение, и «ночью темно» и «ничего не видно» это всего лишь убеждения, но попробуйте от них избавиться…

Тем, кто хотя бы раз пробовал убедить наркомана в том, что наркотики это плохо и их не стоит употреблять, было ли легко это сделать? Вы добились того, что хотели? Сколько оправданий — убеждений вам довелось услышать, а сколько их вам попросту не озвучили? И сколько их, таких убеждений, связанных между собой, поддерживает намерения и поведение наркомана в его пути к саморазрушению? Это целая система иллюзий и убеждений, засасывающая его все глубже и глубже в могилу, вопреки самой логики жизни.

Изменения такой системы убеждений могут быть эффективными только в глобальном масштабе, причем разрушенные негативные убеждения не должны находить себе новых подтверждений на момент такой коррекции личности, иначе они вернуться на свои места. Мало того вместо старых убеждений необходимо с учетом ценностей приобретать новые убеждения, желательно сенсорно подтвержденные. Для такой работы над собой необходимы определенные условия и именно поэтому длительная реабилитация в условиях закрытого терапевтического сообщества — есть самый лучший способ не просто прекратить употребление, а стать постоянно трезвым!

Но и это еще не все, ценности! обратите внимание на пирамиду Маслоу, вот там есть странное слово гомеостаз, и правило иерархии в системе ценностей, что пока нижний уровень не будет реализован, человеку трудно реализовать верхний. Так вот у наркомана тот самый гомеостаз нарушен долгим пребыванием наркотика в организме, и даже если физической абстиненции уже нет или даже не было, изменения гормонального фона наступают даже после однократного употребления. Наркотик, образно, насилует  мозг человека, заставляя его выбрасывать огромные количества дофамина, что и вызывает состояние эйфории не сравнимое ни с чем полученным ранее и тут же формируется сенсорный опыт и «голод на удовольствие». Поэтому так легко разрушается вся прежняя система ценностей — семья, мораль, здоровье, уважение, статус и положение в обществе и т.д. они просто прекращают быть важными и жизнеопределяющими.

Отдельно хотелось бы коснуться уровня миссии того «Для чего Я?». Миссия способна построить всю структуру личности, происходит это не часто и как правило связано с кризисами в жизни, завершением чего то одного и началом нового, примером могут стать случаи с рождением ребенка (гораздо чаще у женщин) или решением служить церкви (жизнь в монастыре) , но можно и попасть в секту… Наш совет, выбирать свою миссию стоит уже на более поздних и зрелых стадиях выздоровления, выбрать именно ту что будет поддерживать всю новую структуру личности, не нарушая ее экологию.